青春期面部长粉刺怎么办？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png青春期面部长粉刺怎么办？
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女 21岁

2024-08-15 14:51

病情描述：

不知道为什么我的面部长了很多的粉刺，真的是很苦恼，请问青春期面部长粉刺怎么办？
医生回答（1）
  • doctor_face

    王晓彦主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 三级甲等

    病情分析：

    粉刺一般是指痤疮。青春期面部长痤疮考虑是饮食因素、雄性激素水平升高、毛孔堵塞等原因导致的，需要通过保持良好的生活习惯、保持面部清洁等方法改善。
    1、饮食因素：高糖、高脂肪和高乳制品摄入与痤疮的发生有关，这些食物可能影响激素平衡，导致油脂过多分泌。建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡。
    2、雄性激素水平升高：进入青春期后，人体内的雄激素水平迅速升高，促进了皮脂腺的发育并产生大量皮脂。需要保持良好的生活习惯，如规律作息、减少压力等，有助于调节激素水平。
    3、毛孔堵塞：皮肤表面的油脂和死皮细胞可以堵塞毛孔，使其无法正常排泄，形成痤疮。建议保持面部清洁，使用温和的洗面奶和护肤品，避免使用过于油腻或刺激性的化妆品。
    如果正在接受治疗，应定期复诊以评估治疗效果并调整治疗方案。

    2024-08-15 14:51

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