祛湿用红豆还是赤小豆?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png祛湿用红豆还是赤小豆?
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男 42岁

2024-09-22 20:45

病情描述:

医生您好,我听朋友说红豆是可以去湿气的,但我没问清楚是红豆还是赤小豆,请问,除湿是红豆还是赤小豆?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    祛湿时通常推荐使用赤小豆而不是红豆。如果考虑使用赤小豆进行祛湿,建议在医生指导下进行,并注意个人体质和食物相互作用。
    赤小豆和红豆虽然外观相似,但在中医理论中,其功效有所不同。赤小豆在中医中被认为具有较好的利水消肿、清热解毒的作用,常被用来祛湿。而红豆虽然也具有一定的健脾利水功效,但在祛湿方面,赤小豆更为常用。
    在食用红小豆或红豆期间,应注意适量使用,避免大量食用。一般情况下,每天吃20~30克即可,以免出现消化不良的情况,从而引起身体不适。

    2024-09-22 20:45

    有用有用

    无用无用

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