牙齿变白的好方法有哪些呢？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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一般是建议在进行牙齿美白的时候进行全面的口腔检查，并非所有人都适合冷光美白，在美白的过程中可能是会有敏感的牙齿或牙痛。但当过程结束时，敏感性或疼痛就会消失，平时要注意是不能吃过冷或者是过热的食物，要注意保持口腔的清洁的。

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一般情况下是建议平时的话是可以按时的刷牙的，也是可以用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根，如果是比较严重，建议去医院进行治疗的。

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想让牙齿变白目前的方法是相当的丰富的，当然平时的保持牙齿清洁也是相当的重要的，而且平时刷牙的时候也是可以选择一些美白作用的牙膏，能起到相应的效果，也是可以去正规的医院咨询下，做个牙齿美白手术，平时要注意自己的生活习惯的。

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牙膏加点食盐一般是有美白牙齿的效果的，平时是需要注意牙齿的保健的，而且要注意防止龋齿等，同时戒除不良的饮食生活习惯，如吸烟，平时也是要注意及时的清理口腔内的食物残渣的，避免发酵。

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正常情况下进行洗牙的目的是为了把牙里的牙垢洗掉，而不是美白用的，只有专门的牙齿美白项目，比如贴面，烤瓷牙才能最终让牙变白，想要美白牙齿的话一般是建议进行激光美白牙齿的，效果是很不错的。

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牙齿黄的话一般是建议是可以在平时的时候可以使用柠檬进行美白牙齿的，也是可以使用家里的食醋的，家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好，也是可以去医院进行治疗的。

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牙齿黄可以通过美白牙膏、牙齿美白贴片、冷光美白等方式变白，建议积极配合。 1、美白牙膏：美白牙膏中通常含有一些特殊的成分，如过氧化物、硅石等。过氧化物可以通过氧化作用分解牙齿表面的色素，从而起到美白的效果。硅石等摩擦剂则可以通过物理摩擦去除牙齿表面的污渍。 2、牙齿美白贴片：美白贴片通常是由一层薄薄的塑料薄膜制成，上面涂有美白剂。使用时，将贴片贴在牙齿表面，美白剂会逐渐渗透到牙齿内部，与色素发生反应，从而达到美白的效果。 3、冷光美白：冷光美白是利用高强度的蓝光照射涂在牙齿表面的美白剂，使其发生氧化还原反应，从而去除牙齿表面及深层的色素。 每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后及时漱口，使用牙线清理牙缝中的食物残渣，避免色素在牙齿表面沉积。

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一般情况下如果是牙齿出现刷不白的情况，考虑是因为本身的颜色就是不白的，也有可能是因为牙垢比较多的原因，所以一般是建议可以去医院进行冷光美白的方法的，也建议定期去医院进行洗牙，自己平常也要注意口腔卫生养成早晚都认真刷牙的好习惯。

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牙齿黑了考虑是因为平时的饮食习惯有问题，也有可能是因为早期色素沉着的原因造成的， 也可能是早期龋坏，所以最好是建议去医院检查的，若是早龋，及时补一下，如果是色素沉着一般是建议及时的进行洗牙的。

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就目前来说是可以进行冷光美白牙齿，也是目前比较流行的一种美牙方式，采用的低温冷光完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引起的不适感，而且整个过程快速方便，绝对安全，可以让牙齿变得更加的光洁，但是平时的护理也是很重要的，要注意按时的进行刷牙的，而且平时的话要注意是不能吃刺激性的食物的。