治疗失眠的方法有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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男 33岁

2024-08-29 13:34

病情描述:

治疗失眠的方法有哪些
医生回答(1)
  • 病情分析:

    治疗失眠需综合考虑多种方法。首先,营造舒适的睡眠环境、建立规律的作息时间、白天适当增加运动等非药物方法有助于改善失眠。如果失眠的情况比较严重,不能通过生活调理解决,可以考虑服用药物治疗。
    临床上常使用中成药治疗失眠,如益肾养心安神片。该药由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等中药组成,具有益肾健脑、养心安神的作用,能调节心肾功能,改善易醒、睡眠浅等症状,适用于心血亏虚、肾精不足导致的失眠、多梦、心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等不适。
    此外,西药如阿普唑仑片、劳拉西泮片、酒石酸唑吡坦片等也可用于治疗,但由需注意成瘾性和副作用。
    失眠是一个长期调养的过程,生活调理搭配药物治疗往往能起到事半功倍的效果。

    2024-08-29 18:02

    有用有用

    无用无用

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