钙质是什么意思_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png钙质是什么意思
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女 39岁

2024-08-30 03:38

病情描述:

我妈妈最近一段时间老是腿疼,到医院检查之后医生说钙质流失,钙质是什么意思?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    钙质的意思是指人体中重要的矿物质,如果对自身钙质状况有疑虑,建议咨询医生并进行相关检查。
    钙质在人体中具有多种重要作用,是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼的强度和结构完整性至关重要。从婴幼儿的骨骼发育,到成年人的骨量保持,再到老年人预防骨质疏松,钙都发挥着关键作用。另外,钙参与了神经传导、肌肉收缩等生理过程。钙离子在神经细胞间传递信息,使神经冲动得以正常传导;肌肉的收缩也依赖于钙离子的调节。
    平时需要保证膳食中钙的摄入充足,尤其是处于生长发育期、妊娠期、哺乳期、老年期等特殊阶段的人群,适当晒太阳,有助于促进维生素D的合成,增强钙的吸收。避免过度饮用碳酸饮料、咖啡等,以免影响钙的吸收和利用。

    2024-08-30 03:38

    有用有用

    无用无用

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