隔夜青菜能吃吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png隔夜青菜能吃吗
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女 29岁

2021-10-17 10:42

病情描述:

昨天晚上我炒了青菜,在第2天的时候打算将隔夜的青菜吃掉,隔夜青菜能吃吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    隔夜青菜一般不能吃。通常隔夜的青菜里边的营养已经完全流失,如果将青菜放在冰箱内,会出现细菌滋生,在进食以后不利于身体的健康,在吃青菜的时候需要选择新鲜的,而且炒完青菜需要及时的进食,这时营养成分比较高,可以补充体内的铁元素。

    意见建议:

    日常生活中需要严格控制饮食方面,合理膳食,有利于身体健康,避免一些疾病发生,同时要禁止过多的高脂肪和高热量的食物摄入。

    2021-10-18 15:44

    有用有用

    无用无用

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