山药功效与作用有哪些?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png山药功效与作用有哪些?
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女 12岁

2021-10-17 10:14

病情描述:

女儿经常挑食,不好好吃饭,想要通过吃山药来帮助改善,山药功效与作用有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    山药具有较好的生精、健脾养胃以及补肾的功效,能够起到较好的补气作用。山药属于一种营养丰富的根茎类植物,不仅能够补充身体循环所需的营养,还可以起到健脾止泻以及补中益气的作用。山药的药性比较平和,适合于各个年龄段的人群来使用,可以用来煲汤,也可以用来熬粥食用。

    意见建议:

    另外山药当中还含有一定量的氨基酸、维生素以及黏液质,能够起到增进食欲和促进消化的作用。

    2021-10-18 14:28

    有用有用

    无用无用

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