野生灵芝怎么吃
女 23岁
2021-10-17 00:05
病情描述：
我这段时间出现了气血亏虚和气血不足的症状，想要服用一些野生灵芝来改善，野生灵芝怎么吃？-
病情分析：
野生灵芝一般需要泡水喝，也可以制作成汤汁饮用。野生灵芝需要先清洁干净，然后切成碎块之后放入到汤锅当中熬煮10分钟到20分钟左右即可饮用。野生灵芝具有补气养血的功效，同时还有止咳平喘的作用，可以改善气血亏虚和气血不足的症状，也可缓解胸闷气短和虚劳咳嗽等症状，出现心慌心悸和入睡困难之后也可以服用野生灵芝。
意见建议：野生灵芝不可以长时间或者是大剂量的服用，否则会导致上火。
2021-10-18 04:38
有用
无用
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