减肥能吃草莓吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png减肥能吃草莓吗?
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女 27岁

2021-10-15 15:06

病情描述:

我的身体比较肥胖,最近一直在减肥,不知道能不能吃草莓减肥,能吃草莓吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    减肥一般能吃草莓。草莓是一种比较常见的水果,里面有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠道蠕动帮助排便,草莓中的糖分含量不高,不会导致身体肥胖,适当吃一些草莓,还能够加快身体代谢,对于皮肤是有一定好处的。减肥期间不能吃过于油腻的食物,也不能吃膨化食品和油炸食品,适当的进行身体锻炼,消耗体内多余脂肪。

    意见建议:

    减肥是需要长期坚持的事情。

    2021-10-16 16:36

    有用有用

    无用无用

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