吃辣椒能减肥吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃辣椒能减肥吗?
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女 28岁

2021-10-15 15:56

病情描述:

我特别喜欢吃辣椒,最近体型有些肥胖,朋友说可以吃辣椒能够减肥,吃辣椒能减肥吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃辣椒一般是不能起到减肥的作用。辣椒是日常生活中一种调味品,过多食用会引发上火。减肥可以到正规的整形医院,在美容师的指导下进行抽脂的方式减肥,日常多到户外做有氧运动,比如慢跑、游泳、瑜伽等,通过控制饮食也能起到减肥的作用,以清淡食物为主。

    意见建议:

    在减肥期间保持充足的睡眠,多喝温水促进机体新陈代谢,也能减少脂肪的堆积。

    2021-10-16 20:05

    有用有用

    无用无用

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