吃生花生会胖吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃生花生会胖吗?
client_face

女 32岁

2021-10-15 07:33

病情描述:

我在平时经常比较喜欢吃生花生,不知道会不会导致发胖,吃生花生会胖吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃生花生一般是不会导致发胖的,但如果吃过多的话,有可能会导致脂肪含量增多引起发胖。花生中存在一定的脂肪,在平时适当的吃一些花生,能够给身体补充营养,而且还能够增加饱腹感,是比较常见的一种坚果食品,但愿不能够使用过多,以免导致脂肪堆积。

    意见建议:

    患者在平时也可以适当的进行体育锻炼,促进身体的血液循环帮助减肥,在饮食上也要养成良好的习惯,避免暴饮暴食。

    2021-10-16 08:42

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers