吃白萝卜减肥吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃白萝卜减肥吗?
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女 34岁

2021-10-15 12:27

病情描述:

我最近听朋友说经常吃白萝卜能够起到减肥的效果,不知道是不是真的,吃白萝卜减肥吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃白萝卜通常是能够起到辅助减肥的功效。白萝卜还有丰富的纤维素和维生素,在平时经常吃白萝卜,不仅能够帮助身体内排除毒物和废弃物,而且还具有止咳化痰和通气等功效,还能够帮助促进肠胃的蠕动,间接的起到了减肥的效果。

    意见建议:

    患者在平时可以适当的进行体育运动和控制饮食来帮助减肥,不要食用过多含脂肪过高的食物,定时定量,避免暴饮暴食。

    2021-10-16 15:51

    有用有用

    无用无用

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