饭后吃香蕉好吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png饭后吃香蕉好吗?
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女 3岁

2021-10-15 16:12

病情描述:

我最近买了一些香蕉,孩子在吃完饭后经常会吃一根香蕉,饭后吃香蕉好吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    饭后吃香蕉通常是比较好的。香蕉中含有很多的膳食纤维和维生素,在饭后一小时左右适当的吃一些香蕉,能够帮助促进肠胃的蠕动,而且还能够起到缓解便秘的功效,并不会给身体带来不适,但不要在吃完饭后马上吃香蕉,很可能会导致身体内的热量摄入的太多,产生不适。

    意见建议:

    在日常生活中也可以多让患儿吃一些富含维生素的水果和蔬菜,都能够帮助身体补充维生素或者是微量元素等。

    2021-10-16 20:41

    有用有用

    无用无用

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