火龙果能减肥吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png火龙果能减肥吗?
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女 24岁

2021-10-15 17:49

病情描述:

我的身体比较肥胖,朋友说吃火龙果能够帮助减肥,火龙果能减肥吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    火龙果一般能辅助减肥。在减肥期间可以多吃一些火龙果减少主食的摄入量,火龙果的热量是非常低的,而且火龙果中有大量的维生素一般不会转化为脂肪,对于减肥是有一定好处的。火龙果里面有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动帮助排出宿便,也能起到一定的减肥功效。但单纯的靠吃火龙果并不能减肥。

    意见建议:

    平时是要适当的进行身体锻炼消耗体内的脂肪。

    2021-10-16 17:58

    有用有用

    无用无用

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