柠檬水减肥功效怎么样?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png柠檬水减肥功效怎么样?
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女 29岁

2021-10-15 01:37

病情描述:

我身材比较肥胖,最近想要减肥,朋友说柠檬水可以起到减肥效果,柠檬水减肥功效怎么样?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    柠檬水减肥功效应该是比较不错的。柠檬属于热量较低的一种酸性水果,可以起到排毒清肠的效果,而且还能够清除肠道内的油脂,促进排便改善便秘的情况,经常喝柠檬水还能够帮助身体的脂肪进行溶解,从而达到减肥效果。

    意见建议:

    柠檬水尽量不要过量食用,过量食用也会引起上火,而且在减肥的期间应该控制饮食方面,不要吃高热量高胆固醇的食物。

    2021-10-16 03:03

    有用有用

    无用无用

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