腰间盘突出睡姿该以什么姿势?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png腰间盘突出睡姿该以什么姿势?
client_face

女 42岁

2021-10-15 12:23

病情描述:

我腰间盘突出特别厉害,医生说需要改变睡姿,腰间盘突出睡姿该以什么姿势?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    腰间盘突出睡姿应该以平躺的姿势。平躺能够减少腰部的负荷,也有助于腰部突出的地方恢复,而且还能够减轻腰间盘突出带来的疼痛感。如果平躺不舒服可以适当的调成半卧姿势,睡觉的时候最好避免睡软卧,最好是睡硬板床同时也要避免受凉。

    意见建议:

    腰间盘突出可以采取用热敷、按摩和艾熏的方式来进行理疗,再配合服用活血化瘀的药物治疗。

    2021-10-16 13:56

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers