快速通便的办法是什么?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png快速通便的办法是什么?
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女 36岁

2021-10-15 04:13

病情描述:

我大便总是不太通畅,而且还有些便秘,肚子特别憋的慌,快速通便的办法是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    快速通便可以适当的进行一些运动来改善,可以进行一些有氧运动,例如慢走或者是快跑,这些运动都可以加快肠道蠕动,起到润肠通便的作用,也可以使用一些肠道益生菌来调理肠胃。如果病情比较严重,可以在医生指导下使用开塞露治疗,大便不通畅通常跟不良的饮食结构有关系。

    意见建议:

    平时要注意少食多餐,不要暴饮暴食,多吃一些容易消化的食物。

    2021-10-16 08:14

    有用有用

    无用无用

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