奶昔减肥靠谱吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png奶昔减肥靠谱吗?
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女 41岁

2021-10-14 10:23

病情描述:

这阵子我的肚子上有些赘肉,这段时间想喝奶昔来减肥。奶昔减肥靠谱吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    奶昔减肥不靠谱,单纯的喝奶昔减肥有可能会导致患者内分泌失调,而且还会出现肠道紊乱,女性长期喝有可能会出现不孕症,造成营养不良或者是闭经。

    意见建议:

    减肥的时候需要调整好自己的饮食习惯,增加自己的运动次数,每天定时运动30分钟以上的时间,要做到管住嘴,迈开腿,多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜,能够起到润肠通便的作用,预防便秘。

    2021-10-15 15:41

    有用有用

    无用无用

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