吃西红柿的好处有哪些?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃西红柿的好处有哪些?
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女 35岁

2021-10-14 16:07

病情描述:

这几天我的食欲明显没有以前好,想吃一些西红柿。吃西红柿的好处有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃西红柿可以补充身体内所需要的维生素、还有纤维素、胡萝卜素、蛋白质、多种矿物质等营养物质,可以促进胃液和唾液的分泌,加速胃肠道的消化和吸收,能够健胃消食,具有养阴凉血的功效。

    意见建议:

    在吃西红柿的时候要适量,不要一次性吃太多,以免胃肠道负担加重,平常生活中还要少吃一些刺激性过强的食物,比如辣椒或者生姜,还有大蒜等。

    2021-10-15 20:00

    有用有用

    无用无用

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