经期不能吃什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png经期不能吃什么
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女 33岁

2021-10-14 08:44

病情描述:

在最近这两天我来月经了,吃了一些凉的东西出现了腹部疼痛,经期不能吃什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    经期不能吃寒凉性的食物,比如冰激凌或者是螃蟹、甲鱼、山楂、柿子等,以免导致宫寒出现痛经,严重的情况下还会造成经血逆流,引起子宫内膜异位症的发生。

    意见建议:

    在月经期间需要调整好自己的饮食习惯,多吃一些含蛋白质和维生素的食物,比如菠菜、芹菜、西红柿等。保持心情舒畅,避免长时间生气或者是着急,要养成一个早睡早起的好习惯。

    2021-10-15 10:53

    有用有用

    无用无用

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