吃什么补精最快?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃什么补精最快?
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男 38岁

2021-10-14 04:54

病情描述:

我和我老婆结婚已经两年多了,一直没有怀孕,想吃一些补精的食物。吃什么补精最快?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    可以吃含蛋白质、精氨基酸、还有维生素的食物补精快,比如黑鱼、冻豆腐,还有蹄筋、蟹黄、淮山药、海参等,这些食物可以提高精子的质量,能够预防患者出现早泄。

    意见建议:

    在平常生活中要合理的搭配好饮食,营养均衡,不要频繁的过性生活,多到户外去锻炼身体,增加自己的抵抗力。每次锻炼的时候要在20分钟以上,可以通过散步、跳绳来锻炼。

    2021-10-15 08:38

    有用有用

    无用无用

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