健身后肌肉酸痛怎么回事？
女 29岁
2021-10-14 16:51
病情描述：
每次在健身过后，都会出现肌肉酸痛的情况，健身后肌肉酸痛怎么回事？-
病情分析：
健身后肌肉出现酸痛的情况考虑是因为健身时操作不当，用力过猛的原因引起的，也不排除是肌肉纤维损伤导致的，或者是筋膜炎造成的。建议逐渐的增加运动量，避免做剧烈的运动，必要时也可以在医生的指导下，适量服用消炎镇痛类的药物进行治疗。
意见建议：在此期间建议多休息，不要过度劳累，饮食方面可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物来增强自身免疫力。
2021-10-15 21:55
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皮肤黄如何治疗啊？
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长期卧床有褥疮怎么办
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被小狗舔到需要打疫苗吗？
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喝了酒睡觉后手麻咋回事的？
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