失眠怎么治疗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠怎么治疗
client_face

女 32岁

2021-04-29 14:40

病情描述:

我这个月出现了严重的失眠症状,并且还影响到了正常工作,失眠怎么治疗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠一般可以通过口服镇静安神药物来进行治疗。但是药物的使用方法需要向医师咨询,不可以私自盲目用药,用药过量会对身体产生严重损害。出现失眠,多数是因为在睡觉之前过于兴奋所引起,并且跟喝咖啡或者是饮料也有关系,主要表现为四肢乏力。

    意见建议:

    失眠患者在睡觉之前可以喝一杯温牛奶,或者是听听舒缓的音乐,也能够提高睡眠质量,日常需要做到劳逸相结合,不可以长期熬夜加班。

    2021-04-29 19:48

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers