失眠严重吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠严重吗
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女 39岁

2021-04-29 09:09

病情描述:

最近我经常会出现失眠症状,并且还伴有入睡困难和夜里容易惊醒,失眠严重吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠通常是比较严重,如果长期失眠,有可能会引起植物神经紊乱,而且还容易导致抑郁症和焦虑症,甚至还会有自杀或者自虐倾向。失眠可能是由于精神过度紧张或者焦虑所导致,也可能是长期酗酒所导致的,可以在医生指导下通过服用助眠的药物来进行治疗,并且要改掉不良的睡眠习惯。

    意见建议:

    失眠患者要保持良好情绪,尽量避免焦虑抑郁等负面情绪,同时可以多参与一些社交活动,转移注意力,起到舒缓情绪效果。

    2021-04-29 13:57

    有用有用

    无用无用

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