湿气重要注意什么
女 35岁
2021-04-29 16:00
病情描述：
这些天我出现了湿气重，而且感觉大便有些粘连，小肚子有些难受，湿气重要注意什么？-
病情分析：
湿气重尽量少吃一些甜性的食物或者是不容易消化的食物，油腻性等食物也不要吃的太多，蛋糕类的食物或者不好消化的时候尽量少吃，也不要吃生冷性的食物，比如说冰激凌或者是冰棒等食物。尽量多吃一些健脾利湿的食物，多吃一些山药或者是冬瓜汁的食物。
意见建议：湿气重可以通过一些祛湿的茶叶或者是通过祛湿药进行治疗一般可以通过中药进行调理，也可以通过饮食的方法来进行改善，多吃薏米之类的食物。
2021-04-29 16:38
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