感觉累乏力没精神怎么调理_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png感觉累乏力没精神怎么调理
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男 31岁

2021-04-29 09:10

病情描述:

从上一周开始,我就感觉身体特别疲乏没有精神,感觉累疲乏没有精神怎么调理?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    感觉累疲乏没有精神要通过合理的体育锻炼进行调理,在平时可以进行散步、打太极、登山、跳广场舞等有氧运动,这些运动不仅能够增强身体抵抗力,还可以减少疾病发生。如果病人的病情比较严重,需要去医院进行心电图检测。

    意见建议:

    感觉疲劳日常生活中没有精神可以适当的听一些音乐进行缓解,还要多参加有意义的事情,可以选择自己比较感兴趣的活动,也可以到医院进行检查,晚上保证充足的睡眠,可以养足精神。

    2021-04-29 13:50

    有用有用

    无用无用

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