湿气重如何缓解
女 38岁
2021-04-29 12:51
病情描述：
最近我感觉脸色发黄，而且出现了长斑，通过检查是湿气重，湿气重如何缓解？-
病情分析：
湿气重可以通过健脾利湿的药物进行调理，平时可以多吃羊肉或者狗肉热性的食物进行改善。如果长期居住在潮湿的环境或者吃过多生冷油腻的食物，也可能是脾胃虚弱或者饮食不规律都可能会引起湿气重，湿气重也可能会出现关节酸痛的，严重的会导致日常的行走。
意见建议：湿气重平时要多参加户外活动，远离潮湿的环境，不可以吃生物性寒冷的食物，可以用热水泡脚，促进体内血液循环。
2021-04-29 18:31
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答
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拔罐都是紫黑色怎么回事呢？
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是不可以穿的，穿高跟鞋可以导致拇外翻、足底筋膜炎、鸡眼等足病。 平时可以常刺激涌泉穴能起到镇静安神、疏肝明目、健胸壮骨的作用。还可以使用针灸，热疗的方式来治疗这个病，平时还是以穿运动鞋为主。
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