失眠多梦有什么危害
女 23岁
2021-04-29 05:38
病情描述：
这段时间由于工作压力大，晚上一直不能睡觉，容易做梦，失眠多梦有什么危害？-
病情分析：
失眠多梦会使睡眠质量下降，导致白天没有精神，长期的失眠多梦还会引起记忆力衰退，注意力不集中严重还会引起焦虑症和抑郁症等危害。长时间的工作压力较大，使心情出现焦虑，导致脑部神经受到损伤，出现的失眠多梦。可以在每天睡觉前通过热水泡脚或者是睡前喝一杯热牛奶，都会改善失眠多梦的症状。
意见建议：失眠多梦还可以食用具有安神补脑的药物进行缓解，也可以每一天增加体育锻炼来提高身体的抵抗力。
2021-04-29 08:58
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答
患者后脑勺的白发是由于肾精不足引起的。建议患者可以用滋阴补肾的药物治疗。也需要戒除手淫。要注意休息，避免劳累，保证一定的睡眠时间，积极配合医生进行治疗，遵医嘱用药。
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上火严重怎么办？
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一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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如果出现了肝火旺，建议你去医院进行相关的治疗，同时注意保持良好的心情，不要生气上火不然会加重症状。近期饮食注意清淡，不要吃油腻，甘腻的食物。要适当的进行运动增强体质，可以吃些健脾清肝降火的食物辅助进行调理。
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