失眠多梦有什么症状_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠多梦有什么症状
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男 31岁

2021-04-29 13:19

病情描述:

这段时间我心烦意乱、入睡困难、注意力不集中、经常做梦,失眠多梦有什么症状?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠多梦可能会引起免疫力下降,会感觉头昏脑胀、脾气暴躁、精神不佳、睡觉后会多梦以及影响胃口不好。失眠患者可以选择口服安眠药进入睡眠状态,安眠药只是缓解暂时的症状,是治标不治本的,经常失眠的患者要去医院找专业的医生开一些安神的药物进行调理。

    意见建议:

    平时可以参加一些户外运,比如练瑜伽、太极拳以及自己喜欢的业余活动,要调整好自己的作息时间,不要经常熬夜,早睡早起。

    2021-04-29 14:58

    有用有用

    无用无用

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