肾虚饮食需要怎么调养
男 46岁
2021-04-29 12:37
病情描述：
这段时间我经常感到身体乏力，而且睡眠也不好，到医院就诊医生说是肾虚的原因，想从饮食上来改善肾虚。肾虚饮食需要怎么调养？-
病情分析：
肾虚饮食上可适量多吃些黑色的东西，比如黑芝麻、黑豆以黑米，通常有补肾的作用，同时尽量不要吸烟喝酒，能够减轻对肾脏的伤害。日常生活中要尽量早睡早起能够保护肾精，如果伴有腰膝酸软的症状，可遵医嘱通过按摩的方式来改善肾虚。在日常尽量不要手淫，以免加重肾虚。
意见建议：如果肾虚的症状比较严重，也要遵医嘱使用左归丸或者右归丸来改善，通常能够起到较好的效果。
2021-04-29 12:57
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上火严重怎么办？
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