脾虚湿气重要怎么调理
男 35岁
2021-04-29 00:21
病情描述：
我一直就有脾虚的情况，体内的湿气也比较重，所以想进行调理，脾虚湿气重要怎么调理？-
病情分析：
脾虚湿气通常可以配合医生口服药物进行调理，一般可以使用些健脾祛湿的药物，并且也可以通过调整饮食的方法改善，比如适当的吃些山药或者是小米粥，并且也可以吃薏米。如果症状比较严重的，也可以通过刮痧或者是拔火罐等方法来促进体内湿气的排出。
意见建议：日常也要避免吃生冷寒凉的食物或者是刺激性的食物，以免导致体内湿气出现加重，可以适当的参加一些锻炼，能够加快身体的血液循环，也能够促进湿气排出。
2021-04-29 00:26
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