吃什么可以治肾虚_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃什么可以治肾虚
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男 34岁

2021-04-29 16:51

病情描述:

最近我突然出现了肾虚,感觉有些腰疼,所以想通过调整饮食改善,吃什么可以治肾虚?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    治肾虚可以适当的多吃一些狗肉或者是羊肉,并且也可以适当的吃一些何首乌或者是山药,可以起到温补的作用,饮食上也可以选择一些甲鱼或者是银耳。在饮食上要注意保证食物的多样化以及营养均衡,能够提高身体的免疫力,增强体质,改善肾虚的情况。

    意见建议:

    日常要注意保持健康的生活习惯,避免经常熬夜,否则可能会导致身体的免疫力下降,还要适当的参加一些运动,比如跑步,能够增强体质。

    2021-04-29 22:36

    有用有用

    无用无用

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