身上湿气重怎么办
女 35岁
2021-04-29 03:02
病情描述：
我感觉自己身体上的湿气比较重，所以这两天感觉身体有些水肿，身上湿气重怎么办？-
病情分析：
身上湿气重通常可以通过调整饮食的方法改善，比如在饮食上多吃一些红豆以及薏米，而且也可以适当的吃一些山药等食物。如果比较严重的，也可以配合医生口服药物进行治疗，或者是加强身体锻炼，能够促进身体的血液循环，对于改善湿气重也会有一定的效果。
意见建议：平时要注意保持健康的生活习惯，少食生冷寒凉以及油腻的食物，并且床单被褥等物品要经常的进行暴晒，避免居住在潮湿的环境中。
2021-04-29 07:09
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