怀孕饮食需要注意什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怀孕饮食需要注意什么
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女 25岁

2021-04-23 04:36

病情描述:

这几天我的月经出现推迟,还伴随着恶心呕吐、食欲减退,去医院检查了像是怀孕,怀孕饮食需要注意什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    怀孕饮食需要注意选择高维生素、高营养、高蛋白质的食物,要合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,可以适当补充一些肉类,比如说瘦肉、鸡肉、牛肉等,严格控制好量,不能够一次性吃太饱。不可以吃刺激性寒凉的食物,很有可能会引起宫缩,出现先兆流产,在吃菜的时候尽量不要放过多盐,也要避免挑食偏食。

    意见建议:

    日常生活当中应该根据个人身体情况,适当到户外参加有氧运动,多呼吸新鲜空气。

    2021-04-23 07:36

    有用有用

    无用无用

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