产后奶水不足怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产后奶水不足怎么办
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女 26岁

2021-04-23 06:27

病情描述:

前一阵子我生了一个小宝宝,想要母乳喂养,可是宝宝吃不饱,奶水不足,产后奶水不足怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    产后奶水不足应该加强哺乳时间以及哺乳频率,因为新生儿在吸吮乳头的时候,能够促进机体分泌催乳素,过多吸吮就可以更多分泌催乳素,促进奶水变多。也应该选择有营养的高蛋白食物,比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有利于下奶,保持心情舒畅,注意乳房部位清洁和干爽,适当对乳房进行按摩。

    意见建议:

    日常生活当中应该避免身体过度疲劳,还有选择合适内衣,不可以过紧,也不可以过松,每天保证8个小时睡眠时间。

    2021-04-23 09:06

    有用有用

    无用无用

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