孕酮采集前需要准备什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png孕酮采集前需要准备什么
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女 28岁

2021-04-23 13:56

病情描述:

从两个月之前开始,我就想要备孕,每个月都会测一下排卵日期,医生需要采集孕酮,孕酮采集前需要准备什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    孕酮采集前需要准备多注意休息,保持充足的睡眠,每天保证8个小时睡眠时间,保持心情愉悦,避免有太大的情绪波动。不可以抽烟饮酒,还有及时进行饮食调整,选择清淡容易消化食物,保证营养多样化,不要过于单一,根据个人身体情况,适当到户外参加有氧运动来增强身体体质。

    意见建议:

    日常生活当中应该养成良好生活习惯以及饮食习惯,多吃含锌量比较高的食物,比如说大白菜、萝卜、花生、豆类、小米等。

    2021-04-23 15:28

    有用有用

    无用无用

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