颈型颈椎病的锻炼方法有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png颈型颈椎病的锻炼方法有哪些
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女 35岁

2021-04-23 15:31

病情描述:

最近我出现了恶心和呕吐症状,进行了检查,是由于进行颈椎病引起想要进行锻炼,颈型颈椎病的锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    颈型颈椎病的锻炼方法可以通过5点支撑锻炼,也可以通过平板支撑锻炼,适当的进行一些游泳或者骑自行车运动,也能够起到辅助治疗作用。颈型颈椎病一般是因为脖子长时间不运动导致,通常会引起脖子疼痛和僵硬症状,并且会感觉沉重感,病情加重会导致脑部供血不足。

    意见建议:

    病情严重者需要在医生的指导下口服活血化瘀的药物共同治疗,在服药期间要避免吃油腻性的食物,会影响到药效吸收。

    2021-04-23 18:53

    有用有用

    无用无用

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