半月板磨损可以做什么运动_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png半月板磨损可以做什么运动
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女 32岁

2021-04-23 04:09

病情描述:

上个星期我到医院进行了全面体检,体检结果为半月板磨损,半月板磨损可以做什么运动?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    半月板磨损可以适当的进行游泳运动,游泳运动可以锻炼到膝关节周围的肌肉力量,也能够起到保护半月板作用,也可以适当的进行俯卧撑或者仰卧起坐锻炼。通过适当的锻炼,能够增强自身的抵抗力,对于病情的恢复能够起到促进作用,但要避免做剧烈的冲击膝关节的运动。

    意见建议:

    在患病期间要避免进行长跑或者登山等运动,不仅对病情起不到治疗作用,还会引起病情恶化。

    2021-04-23 05:33

    有用有用

    无用无用

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