面色苍白要怎么改善_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png面色苍白要怎么改善
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男 39岁

2021-04-22 00:29

病情描述:

最近我的脸色特别苍白,而且还总是提不起精神来,面色苍白要怎么改善?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    面色苍白的患者可以吃补气益血的药物进行调理,同时也可以多吃一些补气益血的食物,比如枸杞子、红枣、而且坚决不能熬夜,熬夜会使人的皮肤变得的暗沉,容易长一些色斑,要坚持的做一些运动,通过运动能够让面色更加的红润,还能够促进身体内的血液循环,在洗脸的时候也要使用一些温和无刺激的洗面奶。

    意见建议:

    在平时的饮食上一定要注意营养的均衡,多吃营养丰富的食物,避免吃一些辛辣刺激性的饮食。

    2021-04-22 03:58

    有用有用

    无用无用

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