急性腰扭伤应该如何预防_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png急性腰扭伤应该如何预防
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女 30岁

2021-04-22 09:03

病情描述:

这段时间我经常会出现浑身乏力和腰骨疼痛的症状,我很担心出现急性腰扭伤。急性腰扭伤应该如何预防?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    预防出现急性腰扭伤要改善不良的生活习惯,不要长时间弯腰工作,还要减少久坐久站的次数,出现腰扭伤的时候一般是腰部组织损伤引起的,当出现腰椎关节突出或者是腰椎关节韧带扭伤的时候也会出现急性腰扭伤。

    意见建议:

    急性腰扭伤和不良的生活情况有密切关系,在治疗期间要注意早睡早起,还要减少熬夜的次数,也要适当的到户外去晒一下太阳,增加自己的抵抗力。

    2021-04-22 13:43

    有用有用

    无用无用

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