血压高怎么降下来
男 39岁
2021-04-21 05:04
病情描述：
这段时间我出现了身体乏力，晚上睡觉的时候睡眠质量不好，检查了一下是血压高，血压高怎么降下来？-
病情分析：
血压高如果想要降下来，通常需要进行饮食调整，吃一些有利于降压的水果以及食物，比如说香蕉、芹菜、紫菜等，能够对高血压疾病起到缓解和调理效果。也可以进行腹式呼吸，多做按摩以及针灸增加心肺功能，必要时听从医生指导，选择合适降压药物，还应该合理规范的服用。
意见建议：平时应该多到户外参加有氧运动，每天坚持能够增强身体体质，辅助降血压，还应该多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。
2021-04-21 08:00
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这应该是不会自愈的，尤其是患者的年龄还是比较大的，患者如果是一个单纯的左房肥大，而且肥大的不严重，一般是没什么太大的问题。但是如果是左室的肥大，尤其是肥大比较明显大于50mm，就是需要治疗的，建议您带着患者进一步检查看看。
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