失眠能自愈吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠能自愈吗
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男 45岁

2021-04-20 13:02

病情描述:

由于我的生活作息特别不规律,导致我有些失眠,但是我老婆说失眠是可以自愈的,失眠能自愈吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠一般是可以自愈的,如果失眠不是特别严重的话,一般可以通过改善生活作息的方法进行缓解,若是失眠比较严重或是由于某些疾病所引起的,则需要在医生的指导下采取药物进行治疗。失眠有可能是因为心理因素所造成的,还有可能是因为药物因素所引发的,也有可能是精神或全身疾病导致的。

    意见建议:

    平时尽量避免服用一些容易导致人体兴奋的药物,以免干扰到睡眠,在晚上睡觉的时候也要避免受到强光或噪音的刺激。

    2021-04-20 17:42

    有用有用

    无用无用

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