产后骨盆修复怎么做
女 28岁
2021-04-20 00:31
病情描述：
我在生完宝宝之后骨盆明显出现了增大的现象，想去做产后骨盆修复，产后骨盆修复怎么做？-
病情分析：
产后骨盆修复可以通过锻炼的方法来缓解。主要是进行盆底锻炼，促进恢复，盆底锻炼最简单的方法是缩肛运动，每天要不定期进行收缩肛门运动。有利于改善盆底增大的现象，同时对于盆底肌肉松弛和漏尿也能起到一定的改善效果。也可以到专业的医疗机构，通过各种仪器电刺激促进盆底恢复。
意见建议：需要坚持运动才可以达到一定的改善效果，并且在坚持一段时间后需要到医院做盆底肌检查。
2021-04-20 02:34
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怀孕初期吃火锅可以吗？
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