怎样预防近视加深的方法_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怎样预防近视加深的方法
client_face

男 42岁

2021-04-20 06:52

病情描述:

这段时间我因为工作需要长期使用电脑,到医院检测了一下眼睛度数又高了,怎样预防近视加深的方法?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    预防近视加深的方法首先要注意劳逸结合,均衡营养,可以适当去郊外做一些体育锻炼,饮食上尽量吃一些鱼肉或者是奶制品,也要多吃富含锌和铬丰富食物,避免眼部长期处于疲劳状态,尽量多眺望绿色植物,养成良好阅读习惯,也要到医院进行屈光检测,佩戴合适眼镜,定期到医院检查视力。

    意见建议:

    只有改善不良用眼习惯,避免长时间让眼睛处于光线比较暗环境,才能预防近视和近视度数加深。也要注意眼部卫生,保证充足睡眠。

    2021-04-20 07:35

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers