怎么缓解焦虑症_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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女 35岁

2021-04-19 16:17

病情描述:

最近我总是会出现心烦的情况,而且经常感觉特别的紧张,检查以后是患上了焦虑症,怎么缓解焦虑症?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    焦虑症一般需要遵医嘱口服抗焦虑的药物进行治疗,通常可以起到比较好的治疗效果,如果有严重失眠的情况时,可以使用一些安神类的药物来进行调理。焦虑症可能是由于遗传引起的,还有可能是因为受到心理影响的原因,可能会出现紧张不安或者是恐惧的心理。

    意见建议:

    日常需要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯,多吃一些蔬菜水果等食物,避免喝酒或者是咖啡等刺激性的饮料,可能会导致焦虑加重。

    2021-04-19 18:25

    有用有用

    无用无用

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