睡不着觉怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡不着觉怎么办
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男 38岁

2021-04-19 00:10

病情描述:

这一段时间我出现了头晕头痛现象,还伴有失眠的症状,睡不着觉怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡不着觉通常需要在医生指导下口服营养神经药物进行调理,适当的外配局部按摩,促动周围血液循环,也能起到辅助措施,睡不着多数是由于脑部神经过于紧张,诱发精神障碍,也有可能是自身免疫失调诱发,可能还伴有头晕、头痛以及精神乏力等症状,严重者可能还会有脑部供血不足。

    意见建议:

    恢复期间尽量保持好每天8个小时到10个小时的睡眠时间,减缓精神负担,对于病情也能起到改善措施。

    2021-04-19 04:52

    有用有用

    无用无用

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