体寒如何调理身体
男 34岁
2020-10-01 10:51
病情描述：
这些日子我出现消化不良和食欲下降的症状，医生说是体寒导致的，体寒如何调理身体？-
病情分析：
饮食上尽量以少食多餐为主，避免暴饮暴食，体寒的人群会出现脾胃消化功能较差，如果暴饮暴食会增加脾胃的负担，从而引起体型肥胖，而且还会使体寒的症状出现加重。日常饮食上可以多吃一些温热或者是烹饪熟后的食物，要避免吃豆腐青菜或者是牛奶等寒凉性食物。
意见建议：平时可以多吃一些北方的水果，少吃一些南方的水果，主要是受气候或者是环境的因素，南方的水果比北方水果寒气比较重。
2020-10-01 15:33
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上火严重怎么办？
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