脾胃湿寒要怎么调理
男 34岁
2020-10-01 00:00
病情描述：
因为我有脾胃湿寒的情况，而且食欲特别不好，所以想要进行调理，脾胃湿寒要怎么调理？-
病情分析：
脾胃湿寒通常可以采取调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以适当的吃一些薏米或者是红枣之类的食物，并且也可以适当的吃一些山药，能够起到健脾和胃的功效。并且平时也可以经常对腹部进行按摩，能够促进肠胃蠕动，也会有一定的辅助效果。
意见建议：平时在吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽以及少吃多餐，避免出现暴饮暴食的情况，并且保持规律的生活作息习惯，最好能够适当的参加一些锻炼。
2020-10-01 02:25
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