膝盖运动损伤多久能恢复_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png膝盖运动损伤多久能恢复
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男 60岁

2020-10-01 04:22

病情描述:

我父亲特别喜欢运动锻炼,但是最近在跑步的时候导致膝盖运动损伤了,膝盖运动损伤多久能恢复?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    膝盖运动损伤一般需要在两周到三周左右恢复,但由于膝盖运动损伤的严重程度不同,而且损伤的时间长短不同,因此可以恢复的时间也是不相同的。膝盖运动损伤可能是运动过量所造成的,还有可能是运动的时间过长或者是反复的下蹲活动所引发的,可能会导致膝关节疼痛以及肿胀。

    意见建议:

    平时在运动之前需要做好热身准备,以免导致肌肉拉伤,并且平时还要根据自身情况选择适合的运动方式。

    2020-10-01 07:06

    有用有用

    无用无用

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