颈椎疼痛的注意事项有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png颈椎疼痛的注意事项有哪些
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男 45岁

2020-10-01 17:26

病情描述:

这几天我老公的颈椎部位总是有疼痛的症状,所以想要掌握一些注意事项,颈椎疼痛的注意事项有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    颈椎疼痛的注意事项是尽量避免长时间的低头玩手机以及看书等等,并且还要根据气温变化适当的增减衣物,在天气寒冷的时候,可以带上围脖避免颈椎受凉。如果颈椎出现了疼痛的状况,可能是长时间的低头伏案工作或者是看手机所引发的,还有可能是颈椎受凉所引起的。

    意见建议:

    日常可以适当的进行运动锻炼,因为在运动锻炼的时候可以促进血液循环,而且还有助于增加骨密度,从而可以预防颈椎病的发生。

    2020-10-01 20:38

    有用有用

    无用无用

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